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3 Maneiras para tentar contra a acne

3 Maneiras para tentar contra a acne aprenda 3 maneira para tratar, ao agir sobre a inflamação, hormônios ou mediadores do hormônio do crescimento, os suplementos podem dar resultados contra a acne.

3 Maneiras para tentar contra a acne.
3 Maneiras para tentar contra a acne aprenda 3 maneira para tratar, ao agir sobre a inflamação, hormônios ou mediadores do hormônio do crescimento, os suplementos podem dar resultados contra a acne.

Probióticos Estudos sobre o eixo do intestino-cérebro são agora numerosos e sabemos que nossa microbiota intestinal influencia nossa saúde mental, por exemplo. Mas o que sabemos menos é que há também uma conexão entre nosso intestino e a saúde de nossa pele. Isto é sugerido por um novo estudo publicado em Micróbios Benéficos.

Pesquisadores mostram que a suplementação com probióticos melhora a acne em adultos e evoca a existência de um eixo da pele intestinal que teria como alvo a área gastrointestinal com cepas bacterianas para melhorar a fisiologia do corpo. pele. "A acne é um distúrbio inflamatório crônico caracterizado por várias lesões cutâneas diferentes. A patogênese da acne é complexa e envolve aumento da produção de sebo e hiperplasia das glândulas sebáceas ", explicam os autores. " Mais e mais dados sugerem que alterações na sinalização da insulina estão implicadas na patogênese da acne em adultos.

Por um período de 12 semanas, um primeiro grupo de 10 pessoas recebeu suplementação probiótica LSP1. O outro grupo recebeu um placebo. Biópsias de pele foram realizadas no início e no final do tratamento e os pesquisadores avaliaram a expressão gênica para IGF1, mas também o fator de transcrição FOXO1, uma deficiência relativa da qual teria um papel fundamental na patogênese da doença. acne.

O objetivo clínico da eficácia do tratamento é a taxa de melhora geral em uma escala de 5 pontos. No final do estudo, o grupo que tomou probióticos mostrou uma diminuição de 32% e um aumento de 65% na expressão dos genes que codificam o fator de crescimento IGF1 e FOXO1, respectivamente. " Nossos resultados mostram que 12 semanas de suplementação com LSP1 ajudaram a normalizar a expressão cutânea de genes envolvidos na sinalização de insulina em áreas de acne. Esta alteração molecular é acompanhada por uma melhoria significativa no aparecimento de acne. Esse tratamento é mais seguro e bem tolerado " , dizem os pesquisadores. O mecanismo exato pelo qual os probióticos normalizam a expressão de IGF1 e FOXO1 na pele não é conhecido, mas os probióticos podem melhorar a resistência à insulina através de efeitos metabólicos diretos ou corrigindo disbiose intestinal

Isoflavonas de soja As isoflavonas de soja são "fitoestrogénios" (genisteína e dadzéine), que podem actuar como anti-androgénios, em particular através da inibição da enzima 5-alfa-redutase, que converte a testosterona.

Extratos de chá verde O chá verde contém polifenóis chamados catequinas, que são anti-inflamatórios. Um estudo duplo-cego testou os efeitos de um suplemento de epigalocatequina galato de chá verde (EGCG) na acne por 4 semanas (1500 mg de extrato descafeinado) em 64 mulheres com idade entre 25 e 45 anos. Comparado ao placebo, o suplemento resultou em uma melhora significativa nas lesões da acne.

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