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Benefícios da SEMENTE DE FENO-GREGO. |
Semente de feno-grego possuem grandes quantidades de fibra dietética solúvel. A maceração em água abranda seu revestimento externo, formando uma mucilagem. 100 g de semente contêm 24,6 g ou 65% de fibras dietéticas. Os polissacarídeos não amiláceos constituem parte significante do conteúdo de fibras da semente de feno-grego. Os polissacarídeos não amiláceos aumentam o conteúdo do bolo fecal e aumentam a motilidade intestinal. Os polissacarídeos não amiláceos facilitam a digestão e ajudam a aliviar a constipação.
Benefícios da SEMENTE DE FENO-GREGO sua Saúde
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Benefícios da SEMENTE DE FENO-GREGO sua Saúde. |
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Benefícios da SEMENTE DE FENO-GREGO. |
Elas contêm colina, trigonelina, diosgenina, yamogenina, gitogenina, tigogenina e neotigogens, responsáveis por suas propriedades medicinais. Fonte de vitaminas e minerais As sementes de feno-grego são uma fonte rica de minerais, vitaminas e fitonutrientes. 100 g de sementes possuem 323 calorias.
O feno-grego é uma excelente fonte dos minerais cobre, potássio, cálcio, ferro, selênio, zinco, manganês e magnésio. O potássio é um importante componente celular e dos fluidos corporais que auxiliam o controle do ritmo cardíaco e pressão sanguínea, ao contrabalancear a ação do sódio.
Sistema digestivo A semente de feno-grego é utilizada na medicina tradicional como laxante e digestivo. Sistema respiratório É utilizada como remédio para a tosse e bronquite. Controle dos níveis sanguíneos de colesterol, triglicerídeos e glicose Se a semente de feno-gregofor usada regularmente, pode auxiliar o controle do colesterol, triglicerídeos, assim como altos níveis sanguíneos de glicose (glicemia) em paciente com diabetes.
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