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6 maneiras que sua saúde mental pode ficar no caminho do seu orgasmo

conversa real: O que é mais frustrante do que perder um orgasmo? Não muito, realmente. Exceto nem sequer chegar perto de um. Alcançar o orgasmo pode parecer difícil para muitas mulheres. Alguns não podem chegar ao clímax. Isso é normal, mas vale a pena determinar se há algo que atrapalhe o orgasmo.

7 maneiras que sua saúde mental pode ficar no caminho do seu orgasmo
7 maneiras que sua saúde mental pode ficar no caminho do seu orgasmo
7 maneiras que sua saúde mental pode ficar no caminho do seu orgasmo conversa real: O que é mais frustrante do que perder um orgasmo? Não muito, realmente. Exceto nem sequer chegar perto de um.

Alcançar o orgasmo pode parecer difícil para muitas mulheres. Alguns não podem chegar ao clímax. Isso é normal, mas vale a pena determinar se há algo que atrapalhe o orgasmo.

Muitos dos fatores que podem afetar sua capacidade de ter um orgasmo podem ser tratados com um pouco mais de paciência e muito mais compreensão sobre como os orgasmos das mulheres estão conectados à mente.

Ansiedade no caminho do seu orgasmo

Ansiedade é algo que muitas pessoas têm em algum nível em uma base diária. Mas existem diferentes níveis de ansiedade e como eles afetam cada pessoa é diferente. 

Para algumas mulheres, a ansiedade pode ser a razão por trás de um orgasmo difícil de alcançar. 

"A ansiedade cria muitos pensamentos ocupados que distraem os sentimentos de excitação", os terapeutas sexuais costumam conversar com pessoas que têm 'ansiedade de desempenho', nas quais elas estão tão preocupadas com o quanto são boas como amantes que não conseguem se excitar.”

Por exemplo, uma mulher pode estar preocupada sobre o quão bem ela está respondendo ao seu parceiro que ela acaba perdendo o momento para seu próprio orgasmo.

Expectativas irrealistas no caminho do seu orgasmo

A mídia pode mudar nossa percepção da realidade para muitas coisas e, acredite ou não, o orgasmo é uma delas. 

O que vemos nos filmes, o que lemos nas revistas mais antigas e, especialmente, o que vemos na pornografia moldou a maneira como as mulheres acreditam que os orgasmos deveriam se sentir, o que pode levá-los a realmente perder seus próprios orgasmos quando eles ocorrem.

“[A mídia] tem sido culpada de dizer às mulheres como os orgasmos devem acontecer. Isso fez com que os orgasmos parecessem ter sido uma experiência de quebrar a terra e descamar, que acontece em múltiplos ”, diz Lawrence Siegel, psicólogo clínico e educador sexual. 

“Então, as mulheres estariam esperando em antecipação para que este trovão de orgasmo acontecesse ... através do quadro para todas as mulheres. Mas nem toda mulher pode ter orgasmos múltiplos. Nem toda mulher tem orgasmos óbvios. Esperando em antecipação, eles muitas vezes perdem o próprio orgasmo”.

Dismorfia corporal ou problemas de imagem corporal no caminho do seu orgasmo

7 maneiras que sua saúde mental pode ficar no caminho do seu orgasmo
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A dismorfia corporal é um distúrbio psiquiátrico em que as pessoas ficam obcecadas por uma ligeira imperfeição corporal ou percebem uma “falha” em suas mentes que não está lá. 

É uma condição que vai mais fundo do que não gostar de uma parte específica do seu corpo por qualquer motivo. Em vez disso, é uma fixação que pode interferir na maneira como você lida no dia-a-dia. E com isso, pode atrapalhar o orgasmo.

“As pessoas se perguntam se estão agradando o parceiro o suficiente, ou ficam constrangidas com seus próprios corpos em certas posições. A pornografia é um grande equívoco sobre como as pessoas supostamente devem parecer, sentir e reagir durante o sexo. E muito disso é falso. ”

PTSD no caminho do seu orgasmo

Transtorno de estresse pós-traumático é um transtorno de ansiedade grave que desencadeia uma resposta de luta ou fuga dentro de uma pessoa que experimentou ou testemunhou um evento traumático. 

Isso pode incluir qualquer coisa, desde ameaça de ferimento ou morte, seja de combate, agressão, abuso sexual, abuso físico ou outro trauma.

"A forma como o trauma afeta o cérebro também afeta nossa sexualidade, especialmente se o trauma não for processado".

Depressão e antidepressivos no caminho do seu orgasmo

A depressão pode contribuir para problemas de baixa libido e orgasmo , mas, de acordo com Buehler, isso é menos comum, a menos, é claro, que você esteja tomando antidepressivos. "Se isso acontecer, a pessoa deve relatar o problema ao médico prescritor."

Como você sabe se há uma explicação física ou mental?]
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Existem várias coisas que podem atrapalhar a vinda. Uma causa comum, por exemplo, pode ser simplesmente a ingestão de bebidas demais, pois o álcool entorpece o sistema nervoso.

Mas como você sabe se é algo médico? Lindholm explica que existem algumas condições médicas que podem afetar o orgasmo.

A primeira é condições que afetam a circulação ou o sistema nervoso. Existem também medicamentos que prejudicam a excitação e o orgasmo.

Ou pode ser uma grande mudança hormonal.

"Medicamentos antidepressivos embora talvez o façam feliz, podem bloquear a excitação e o orgasmo também."

Portanto, se nenhuma dessas razões se aplicar a você, talvez valha a pena investigar os fatores emocionais e mentais que podem dificultar a sua vinda.

 A comunicação com o seu parceiro ou com um profissional de saúde mental é, muitas vezes, a melhor maneira de descobrir por que você pode estar perdendo orgasmos.

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