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10 benefícios do chá de hortelã para pele, cabelo e saúde

Hortelã pimenta tem sido uma parte integrante de nossas vidas, desde refrescar o nosso fôlego antes de uma data para deixar uma sensação fria em nossas barrigas e boca quando queremos uma mudança de gosto.

10 benefícios do chá de hortelã para pele, cabelo e saúde
10 benefícios do chá de hortelã para pele, cabelo e saúde
10 benefícios do chá de hortelã para pele, cabelo e saúde hortelã pimenta tem sido uma parte integrante de nossas vidas, desde refrescar o nosso fôlego antes de uma data para deixar uma sensação fria em nossas barrigas e boca quando queremos uma mudança de gosto.

Mas, você sabia que este chá milagroso pode ser um substituto benéfico e terapêutico para a sua dose diária de cafeína? Sim, você leu certo! Existem inúmeros benefícios para a saúde do chá de hortelã pimenta.

Uma xícara de chá todos os dias pode deixá-lo livre de estresse, saudável e feliz. Leia para saber em detalhes sobre quais são os benefícios do chá de hortelã!

A ciência por trás do chá de hortelã

O nome científico da hortelã-pimenta é Mentha piperita. Ela cresce até três pés e é um híbrido de hortelã e watermin. Está disponível em todo o mundo em variedades distintas,  desde os arbustos do Congo a jardins exóticos na Austrália!

Esta maravilhosa planta perfumada verde escura possui mais de 40 compostos químicos diferentes, incluindo mentol, mentona e acetato de mentila, o que a torna um bom anti-séptico, antibacteriano, antiespasmódico, antiviral, anti-inflamatório, miorrelaxante, antioxidante, expectorante, analgésico, e vasodilatador.

Desde que o chá de hortelã-pimenta é completamente natural e livre de cafeína, os médicos têm vindo a recomendá-lo para curar todos os tipos de doenças desde muito tempo. Continue lendo enquanto expandimos todos os benefícios de beber chá de hortelã!

Benefícios do chá de hortelã:


Chá de hortelã beneficia a pele
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Limpa a acne

A acne é a maldição da vida adolescente que às vezes nos acompanha também através de nossa juventude. E estamos sempre à procura de diferentes métodos para se livrar dessa acne. 

Afinal, quem gostaria de ser abençoado por uma grande espinha na testa logo antes de uma festa? O uso regular de chá de hortelã-pimenta tem sido comprovado para ajudar na erradicação e controle dessas zits teimosos. 

Sim, o processo é um pouco lento quando comparado a todos os produtos comerciais, mas ninguém pode negar seus efeitos a longo prazo. 

O efeito de resfriamento do mentol tem um efeito benéfico na pele oleosa e propensa a espinhas. Tudo que você precisa é de um pouco de paciência e de uma xícara diária de chá de hortelã quente para se despedir de acne e espinhas. Certifique-se de verificar com o seu dermatologista antes de fazê-lo.

Rejuvenesce a pele maçante e oleosa

Os duros raios do sol e da poluição causam estragos na sua pele, tornando-a opaca e oleosa. Ter chá de hortelã diariamente ajuda a rejuvenescer sua pele. Os antioxidantes do chá ajudam a limpar os poros da pele. E isso não é uma coisa nova. 

Desde idades, hortelã-pimenta ou mentol tem sido usado para tratar a pele oleosa e oleosa. O mentol, o elemento básico das folhas de hortelã, diminui a secreção de óleo das glândulas sebáceas. Isso, por sua vez, ajuda a limpar o óleo em sua pele que pode levar a fugas. 

Pergunte ao seu dermatologista se não há problema em usar o chá de hortelã-pimenta para esse fim.

Suaviza a irritação da pele

Muitos de nós têm a pele superficial e sensível, o que nos torna mais conscientes sobre enfrentar o sol, ou mesmo diferentes climas. Como resultado, estamos mais propensos a doenças de pele devido aos raios UV ou elementos agressivos na água. 

O chá de hortelã-pimenta tem antioxidantes que podem curar diferentes doenças da pele, como queimaduras solares, rugas, envelhecimento prematuro, baixa imunidade contra infecções da pele e até mesmo câncer. 

Com o tempo, vai acalmar a sua alergia e irritação na pele. A propriedade de resfriamento da hortelã-pimenta pode ajudar a tratar picadas de insetos, erupções cutâneas, inflamação da pele e queimaduras. Consulte o seu dermatologista a este respeito.

Benefícios do chá de hortelã-pimenta para cabelos
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Estimula o crescimento do cabelo

Se você está preocupado com uma linha do cabelo receding, considere pisando o caminho de hortelã depois de conversar com seu dermatologista. 

Peppermint funciona como um bom estimulador para o couro cabeludo e promove o crescimento do cabelo . Devido à sua capacidade de aliviar os vasos sanguíneos e aumentar o fluxo sanguíneo para as raízes do cabelo, a hortelã-pimenta estimula a saúde do seu cabelo.

Benefícios para a saúde do chá de hortelã-pimenta
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Ajuda na perda de peso

As pessoas tendem a procurar formas fáceis e eficazes de perder peso sem ficarem nervosas com calorias e exercícios, para não esquecer os efeitos colaterais que esses hábitos alimentares carregam.

Muitos estudos mostraram que o chá de hortelã-pimenta tem sido um suporte confiável no decorrer da perda de peso. Até aumenta a absorção de fluidos no nosso corpo. 

Mas, como todos sabemos, este método de engolir uma dose quantificada de chá de hortelã-pimenta é apenas para 'ajudar' a perda de peso. 

Não pode simplesmente cortar todo o excesso de gordura no nosso corpo. Então, não perca o seu regime de exercícios. seu sono e sua ingestão equilibrada de alimentos supervisionada por um nutricionista registrado.

Reduz o inchaço e a indigestão

Todos nós enfrentamos os problemas de indigestão e inchaço devido à nossa vida agitada e à tendência de abusar de junk food. 

O chá de hortelã acalma os músculos da barriga e melhora o fluxo da bílis, que é usado para digerir as gorduras. 

Isso abre caminho para o bom funcionamento do nosso sistema digestivo e permite que o gás digestivo passe com mais eficácia. Indigestão pode melhorar!

trata a doença de movimento e a náusea

Seja problemas de viagem ou doença da gravidez, a náusea é um elemento que afeta o funcionamento normal do nosso corpo. 

O desejo de vomitar nos deixa irritados e mal-humorados. Náusea durante os primeiros meses de gravidez é apenas desagradável, especialmente quando a doença da manhã não é restrita a apenas manhãs. 

Felizmente, esta condição pode ser tratada com a nossa própria fonte antiespasmódica e anti-inflamatória - hortelã-pimenta. Basta preparar uma xícara quente de chá de hortelã. Deve acalmar seu estômago e reduzir o mal-estar.

Este chá refrescante também é útil no tratamento de outros problemas relacionados com o intestino e o movimento, como dores de estômago e diarreia.

Reduz Febre
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Isso pode ser um pouco surpreendente, mas o chá de hortelã também pode ser benéfico para a febre. O mentol (o descongestionante), o principal componente do chá, pode ter um efeito de resfriamento corporal e diminuir a temperatura do corpo, tanto interna quanto externamente. 

Isso pode levar à redução da febre e da inflamação e desconforto relacionados. Sempre consulte seu médico para iniciativas de controle da febre.

Cura Transtornos Respiratórios

O chá de hortelã-pimenta tem efeitos antissépticos e antiespasmódicos que ajudam a reduzir o muco e aliviar a tosse e limpar os seios nasais, infecções na garganta, resfriados, gripes, asma e bronquite. 

Por isso, mantém o sistema respiratório limpo e livre de qualquer obstáculo. Então, chamar esse maravilhoso chá de elixir não é exagero. Claro, consulte o seu médico para todos os tratamentos de condições e doenças.

Controles Ansiedade e Estresse
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Uma dose prescrita de chá de hortelã-pimenta quente pode reduzir o estresse e a ansiedade. O estresse é um dos problemas mais comuns prevalentes no tempo de hoje e afeta jovens e idosos. 

Estilos de vida apressados, pressão, competição, há muitas razões pelas quais as pessoas são vítimas do estresse. Chás de ervas foram provados para ser o melhor em tais circunstâncias. O mentol em hortelã-pimenta pode nos acalmar e nos acalmar. 

Assim, sempre que se sentir estressado, tome um copo cheio de chá de menta e você poderá sentir-se revigorado e zen.

Ajuda na Tosse

Sentindo-se todo perturbado por causa das incômodas crises de tosse? Chá de hortelã-pimenta tem sido citado como uma das melhores armas contra todos os tipos de tosses. 

É estomático, tônico, refrigerante, anódino, estimulante e transporta mentol, um ótimo elemento calmante para limpar a fleuma e os entupimentos dentro de nossas gargantas.

Limpa uma Garganta Inflamada

Ter uma dor de garganta é um incômodo, especialmente quando você tem um evento importante pela frente. 

De qualquer forma, não ser capaz de expressar suas idéias verbalmente é irritante, e você não pode deixar de recorrer a medicamentos de venda livre. 

Experimente uma xícara quente de chá de hortelã, que ajudará a limpar sua garganta. O vapor do chá acalma a passagem nasal e o líquido quente que flui pelo esôfago faz com que você se sinta melhor.

Controles Diabetes

Descobriu-se que o chá morno de hortelã-pimenta é eficaz para ajudar a controlar o diabetes. 

Os compostos fenólicos encontrados na planta da menta e suas propriedades antioxidantes podem ajudar no controle do diabetes tipo 2. 

Eles até contribuem para sustentar os níveis de antioxidantes plasmáticos e ajudar a prevenir doenças vasculares que acompanham o diabetes tipo 2.

Controla a pressão arterial alta

Horas de trabalho esticadas e nenhum tempo para o lazer pessoal nos tornaram suscetíveis à pressão alta. Não é mesmo surpreendente, hoje em dia, tropeçar em alguns adolescentes com BP alto também! 

Optar por medicamentos o tempo todo não é o preferido, especialmente em casos tão jovens. Chá de hortelã para o resgate, novamente! As propriedades relaxantes do mentol no chá de hortelã ajudam a tornar nosso corpo livre de tensão, ajudando a controlar a pressão alta. 

Está comprovado que a administração oral de mentol pode reduzir a pressão arterial sistólica e diastólica média de 24 horas.

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