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Perca de Peso e 9 Outros Benefícios Para a Saúde Incríveis Do Chá De Ervas

Chás de ervas são uma raiva em todo o mundo hoje, como os nutricionistas recomendam cada vez mais uma dieta "de volta ao básico" para a saúde geral e fitness. Existem centenas de opções para escolher e freaks saúde estão tomando a tendência de chá de ervas, como mais e mais estudos científicos surgem com as qualidades viciantes da cafeína e os efeitos nocivos das bebidas cafeinadas populares como café, chá, bebidas esportivas, etc A raiz de ginseng é uma erva, que pode ser usada para fazer chá, que supostamente tem uma série de benefícios para a saúde. É usado pelos coreanos para fazer uma série de bebidas, incluindo vinho ginseng e chá de ginseng. Enquanto o vinho deve ser ótimo para os homens para melhorar o vigor e vitalidade, o chá é conhecido por ser um impulsionador de energia. As vantagens de beber chá de ginseng não são completamente desconhecidas para o mundo.

9 Outros Benefícios Para a Saúde Incríveis Do Chá De Ervas
Perca de Peso e 9 Outros Benefícios Para a Saúde Incríveis Do Chá De Ervas.
Perda De Peso e 9 Outros Benefícios Para a Saúde Incríveis Do Chá De Ervas Chás de ervas são uma raiva em todo o mundo hoje, como os nutricionistas recomendam cada vez mais uma dieta "de volta ao básico" para a saúde geral e fitness. Existem centenas de opções para escolher e freaks saúde estão tomando a tendência de chá de ervas, como mais e mais estudos científicos surgem com as qualidades viciantes da cafeína e os efeitos nocivos das bebidas cafeinadas populares como café, chá, bebidas esportivas, etc A raiz de ginseng é uma erva, que pode ser usada para fazer chá, que supostamente tem uma série de benefícios para a saúde.

É usado pelos coreanos para fazer uma série de bebidas, incluindo vinho ginseng e chá de ervas. Enquanto o vinho deve ser otimo para os homens para melhorar o vigor e vitalidade, o chá é conhecido por ser um impulsionador de energia. As vantagens de beber chá de ginseng não são completamente desconhecidas para o mundo.

Benefícios para a saúde do chá De Ervas As propriedades 

Curativas da raiz do ginseng são creditadas à presença de substâncias químicas naturais chamadas ginsenosides. Estes produtos químicos são conhecidos por possuírem propriedades anti-oxidativas, anti-inflamatórias e vasorelaxativas.

É por isso que os coreanos tradicionalmente usam extratos de ginseng para renovar corpo e mente e melhorar seu bem-estar geral. Aqui estão algumas maneiras que beber chá de ginseng pode beneficiá-lo:

9 Outros Benefícios Para a Saúde Incríveis Do Chá De Ervas

Perda de peso: O chá de Chá De Ervas ou Ginseng pode ajudar na perda de peso, pois é conhecido por ser um inibidor de apetite natural, de acordo com o livro "O Milagre das Ervas e Especiarias" do Dr. Bahram Tadayyon. No entanto, apenas beber este chá pode não ajudar a perder peso e tem que ser acompanhado por exercícios regulares e uma dieta saudável.

Controles Hipertensão: Beber chá ginseng é dito ser um remédio natural para controlar a hipertensão ou pressão alta . De acordo com 'Cura saudável de Linda Page: um guia para auto-cura para todos', alguns ensaios clínicos em pacientes de hipertensão arterial provaram que o consumo de chá de ginseng pode provocar uma redução regular da pressão arterial. Leia também: 6 bebidas saudáveis ​​para gerenciar pressão alta ou hipertensão

Restaura o equilíbrio hormonal: O chá Ginseng é particularmente bom para as mulheres, pois pode ajudar a trazer um equilíbrio hormonal em seus corpos e, consequentemente, pode proteger contra o câncer de mama, endometriose e outros problemas causados ​​por desequilíbrios hormonais. Isso ocorre porque os ginsenosídeos são quimicamente similares aos hormônios femininos esteroidais, o que significa que a raiz tem efeitos semelhantes aos do estrogênio, de acordo com a "Cura saudável de Linda Page: um guia para a autocura para todos".

Revitaliza o corpo e o cérebro: Muitas pessoas afirmam ter habilidades cognitivas melhoradas e melhor tempo de atenção, depois de beber chá de ginseng. Isso porque, de acordo com o livro 'Prescription For Herbal Healing', de Phyllis A. Balch, o ginseng é um adaptógeno, que melhora a capacidade do corpo de tolerar situações estressantes. É por isso que geralmente é usado para melhorar a energia e vencer a ansiedade e o estresse.

Promove a saúde do coração: O chá de ginseng é uma rica fonte de antioxidantes, que são bons para a saúde do coração . Além disso, de acordo com o livro 'Prescrição para a cura de ervas', de Phyllis A. Balch, o ginseng mostrou diminuir a freqüência cardíaca e reduzir a demanda de oxigênio pelo coração. O livro diz que a raiz de ginseng pode aumentar a força com a qual o músculo cardíaco pode contrair e, portanto, protege o coração da miopatia.

Promove a saúde da pele: ervas e especiarias ricas em antioxidantes, como o ginseng, podem promover a saúde da pele, devido às propriedades de combate à inflamação dos seus produtos químicos e compostos ativos. De acordo com o livro 'O Milagre das Ervas e Especiarias' do Dr. Bahram Tadayyon, o ginseng tem propriedades anti-envelhecimento para a pele, devido à presença de antioxidantes que combatem os radicais livres. Leia também: 7 alimentos altamente antioxidantes você deve comer regularmente

Fortalece a imunidade: O chá de ginseng tem sido usado na medicina tradicional para combater o frio e a gripe, e é conhecido por fortalecer o sistema imunológico do corpo. De acordo com o livro 'Cura Saudável de Linda Page: Um guia para a auto-cura para todos', o ginseng estimula a ação fagocítica e a resposta de anticorpos contra bactérias e vírus nocivos.

Regula os Níveis de Açúcar no Sangue: Tanto o ginseng americano quanto o coreano demonstraram diminuir a resistência à insulina, tornando o chá de ginseng bom para regular os níveis de açúcar no sangue. De acordo com o livro 'Prescrição para a cura de ervas', de Phyllis A. Balch, o chá de ginseng pode reduzir as necessidades de insulina e prolongar os efeitos da insulina injetada. Segundo o livro, a bebida pode ajudar as pessoas que sofrem de diabetes tipo 2. Leia também: Como controlar o diabetes: 10 dicas para manter o nível de açúcar no sangue

Melhora a saúde sexual: O chá de ginseng e o vinho de ginseng são consumidos pelos homens na Coréia, a fim de manter a saúde sexual. De acordo com 'Cura saudável de Linda Page: um guia para auto-cura para todos', o chá de ginseng é a única erva para testar clinicamente como uma fonte de testosterona phyto ou testosterona natural de uma fonte de planta.

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