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6 Dicas e passos de como descasar um abacaxi

Dicas de como descasar um abacaxi o belo abacaxi de frutas tropicais não é apenas saboroso e suculento, mas também oferece muitos benefícios para sua a saúde . Ele vem com inúmeras vitaminas, enzimas e antioxidantes que ajudam a impulsionar o nosso sistema imunológico, melhora a saúde dos ossos e ajuda a indigestão.

dicas de como descasar um abacaxi
dicas de como descasar um abacaxi 

Dicas de como descasar um abacaxi o belo abacaxi de frutas tropicais não é apenas saboroso e suculento, mas também oferece muitos benefícios para sua a saúde . Ele vem com inúmeras vitaminas, enzimas e antioxidantes que ajudam a impulsionar o nosso sistema imunológico, melhora a saúde dos ossos e ajuda a indigestão. 

Apesar de sua doçura excessiva, é baixa em calorias.O abacaxi é uma boa fonte de manganês, que pode aumentar a sua saúde e contém uma quantidade significativa de vitamina C. O núcleo contém a enzima proteolítica bromelaína, um potente anti-inflamatório usado no tratamento do intestino e problemas nas articulações. 

 Embora seja uma fruta incrivelmente saudável, é uma tarefa difícil descascar um abacaxi, e é por isso que a maioria das pessoas evita levar frutas inteiras para casa e cortá-las frescas. Se você passou pelo mesmo problema, então não se preocupe, pois vamos dizer-lhe como descascar um abacaxi com passos simples, mas primeiro, aqui estão algumas dicas úteis.


Dicas para comprar e armazenar abacaxi


  1.  Selecione abacaxis frescos que são pesados ​​em tamanho e têm um aroma doce e tropical. As folhas das copas verdes profundas geralmente indicam frescor. 
  2. Não escolha um abacaxi com a pele enrugada; é um sinal de que a fruta passou do auge e é velha demais para ser comprada. 
  3.  Se a pele for esponjosa e macia, é melhor que você não a pegue. Já começou a se deteriorar. 
  4. nunca leve para casa um abacaxi que tenha quaisquer sinais de mofo nele.
  5.  Escolha um abacaxi maior, porque quando cortamos a fruta, a maior parte da parte externa é descartada. Portanto, um abacaxi grosso e grande produzirá mais frutas para comer.
  6.  Folhas velhas e murchas lhe dirão automaticamente a idade da fruta; Portanto, procure por folhas frescas.

Como descascar o abacaxi?

Aqui estão alguns passos que você precisara seguir para ter um abacaxi saboroso e descascado: 

Passo 1: Coloque o abacaxi no tampo da mesa e, com a ajuda de uma faca de serra, corte a parte superior e inferior. Agora, tem duas bases planas. 

Passo 2: Coloque a fruta em seu fundo plano e corte os lados no sentido longitudinal de cima para baixo. A casca é de cerca de um a dois centímetros de espessura; então tenha cuidado enquanto estiver descascando a fruta. Tente não cortar a carne amarela com a casca. 

Passo 3: Trabalhe seu caminho ao redor de toda a fruta usando o movimento de serrar. Certifique-se de que apenas os olhos (manchas pretas na fruta) permaneçam.

Passo 4: Não, corte os olhos ou manchas do abacaxi, mas certifique-se de não cortar um grande pedaço da fruta. 
aqui esta algumas receitas incríveis que você pode usar para preparar em casa.
Passo 5: Uma vez que os pontos pretos são removidos, você está pronto para cortar o abacaxi de qualquer maneira que você gostaria de comê-lo.
Benefícios do Abacaxi para sua saúde
  • Por conter celulose, ajuda no bom funcionamento intestinal. Acelera a cicatrização dos tecidos. 
  • Diminui a pressão arterial e auxilia no tratamento de pedras nos rins. 
  • Combate virose,anemias. 
  • Auxilia no problema da retenção de líquidos. Ajuda a perder peso. 
  • Além de um ótimo purificador do sangue, é diurético e ajuda a digestão.

Composição Nutricional do Abacaxi (100 g)

Calorias                     48 kcal 
Proteínas                   0,54 g 
Carboidratos             12,63 g 
Fibras                        1,4 g 
Cálcio                       13 mg 
Magnésio                  12 mg 
Manganês                 1,17 mg 
Fósforo                          8 mg 
Ferro                         0,28 mg 
Potássio                      115 mg 
Cobre                        0,09 mg 
Vitamina A                   56 UI 
Vitamina B1             0,79 mg 
Vitamina B6             0,11 mg 
Vitamina C                36,2 m

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