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Benefícios do Aipo para saúde

Benefícios do Aipo para saúde devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o aipo previne artrite, gota, asma e bronquite e, além disso, por ser um diurético, ajuda na remoção de toxinas nos rins e inibe problemas como pedras nos rins e na vesícula biliar.

Benefícios do Aipo
Benefícios do Aipo para saúde.
Benefícios do Aipo para saúde devido às suas propriedades anti-inflamatórias, o aipo previne artrite, gota, asma e bronquite e, além disso, por ser um diurético, ajuda na remoção de toxinas nos rins e inibe problemas como pedras nos rins e na vesícula biliar.

Benefícios do aipo para emagrecer

As fibras ajudam a regular o intestino diminuindo o inchaço e, além disso, ajuda a dar a sensação de saciedade, evitando que o consumo de outros alimentos seja intenso. Com poucas calorias, este pode ser ingerido em saladas ou até mesmo mastigado durante o lanche.

Rico em antioxidantes e anti-inflamatórios, o aipo ajuda a reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial, relaxando ainda os vasos sanguíneos. Isso reduzirá os riscos de doenças cardiovasculares. Fonte de potássio, Este alimento ajuda a equilibrar os electrólitos do corpo.

Aipo é útil na remoção de toxinas do rim
O Aipo tem propriedades diuréticas e também é útil na remoção de toxinas do rim. problemas relacionado com o Rim e pedras da vesícula biliar podem ser inibida pelo seu consumo.

Aipo pode tratar a impotência sexual
O Aipo contém dois feromônios, androsterona e androstenol. Estes compostos ajudam a impulsionar o libido. Mastigar aipo podem ajudar na liberação desses compostos.

Propriedades do aipo
Rico em vitaminas A, V, C, E, K, cálcio, potássio, sódio e fósforo, o aipo contém fibra dietética, baixa quantidade de gordura e de proteínas. Sua composição é de, basicamente, 95% de água.

Valores nutricionais do aipo
Cada 100 gramas de aipo você terá 16 calorias, e quase um 95% do aipo é água, pelo qual, quando comido, irá dar maior sensação de saciedade, fazendo com que você coma menos do que come normalmente; ideal para a sua dieta.

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