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Benefícios da casca de maçã

Benefícios da casca de maçã, é aquela fruta deliciosa, geralmente vermelha ou verde, que traz vários benefícios para a saúde, principalmente quando é consumida com sua casca que pode dobrar o numero de benefícios contido nessa fruta. Na polpa é possível encontrar uma enorme riqueza em potássio, que ajuda na eliminação do sódio que circula em excesso no organismo das pessoas.

Casca de maçã
Benefícios da casca de maçã.
Benefícios da casca de maçã, é aquela fruta deliciosa, geralmente vermelha ou verde, que traz vários benefícios para a saúde, principalmente quando é consumida com sua casca que pode dobrar o numero de benefícios contido nessa fruta. Na polpa é possível encontrar uma enorme riqueza em potássio, que ajuda na eliminação do sódio que circula em excesso no organismo das pessoas.

Os Benefícios da casca de maçã
Benefícios da casca de maçã
Suco de maçã.

  • A casca da maçã ajuda no emagrecimento;
  • Devido à pectina que evita a absorção de gorduras;
  • Mantém bons os níveis de colesterol;
  • Devido às fibras, tem eficiente efeito laxativo e ajuda na digestão;
  • Contém ácido ursólico, que controla o açúcar no sangue e reduz os níveis de gordura no corpo;
  • Diminui o risco de ter ataques cardíacos ou derrames cerebrais;
  • Previne o câncer;
  • É cheia de antioxidantes, que ajudarão a retardar o envelhecimento das células;
Quanto mais vistosa e brilhosa a casca da maçã estiver, maior será a concentração do ácido ursólico, essa substância responsável pelo fortalecimento dos músculos, controle do açúcar no sangue, redução da gordura no corpo e por potencializar os hormônios. É possível encontrar esse ácido nas cerejas e no manjericão.

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