Benefícios da casca de maçã

Benefícios da casca de maçã.

Benefícios da casca de maçã, é aquela fruta deliciosa, geralmente vermelha ou verde, que traz vários benefícios para a saúde, principalmente quando é consumida com sua casca que pode dobrar o numero de benefícios contido nessa fruta. Na polpa é possível encontrar uma enorme riqueza em potássio, que ajuda na eliminação do sódio que circula em excesso no organismo das pessoas.

Os Benefícios da casca de maçã

Suco de maçã.

• A casca da maçã ajuda no emagrecimento;
• Devido à pectina que evita a absorção de gorduras;
• Mantém bons os níveis de colesterol;
• Devido às fibras, tem eficiente efeito laxativo e ajuda na digestão;
• Contém ácido ursólico, que controla o açúcar no sangue e reduz os níveis de gordura no corpo;
• Diminui o risco de ter ataques cardíacos ou derrames cerebrais;
• Previne o câncer;
• É cheia de antioxidantes, que ajudarão a retardar o envelhecimento das células;

Quanto mais vistosa e brilhosa a casca da maçã estiver, maior será a concentração do ácido ursólico, essa substância responsável pelo fortalecimento dos músculos, controle do açúcar no sangue, redução da gordura no corpo e por potencializar os hormônios. É possível encontrar esse ácido nas cerejas e no manjericão.

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