 |
| Benefícios da casca de maçã. |
Benefícios da
casca de maçã, é aquela fruta deliciosa, geralmente vermelha ou verde, que traz vários benefícios para a saúde, principalmente quando é consumida com sua casca que pode dobrar o numero de benefícios contido nessa fruta. Na polpa é possível encontrar uma enorme riqueza em potássio, que ajuda na eliminação do sódio que circula em excesso no organismo das pessoas.
Os Benefícios da casca de maçã
 |
| Suco de maçã. |
- A casca da maçã ajuda no emagrecimento;
- Devido à pectina que evita a absorção de gorduras;
- Mantém bons os níveis de colesterol;
- Devido às fibras, tem eficiente efeito laxativo e ajuda na digestão;
- Contém ácido ursólico, que controla o açúcar no sangue e reduz os níveis de gordura no corpo;
- Diminui o risco de ter ataques cardíacos ou derrames cerebrais;
- Previne o câncer;
- É cheia de antioxidantes, que ajudarão a retardar o envelhecimento das células;
Quanto mais vistosa e brilhosa a casca da maçã estiver, maior será a concentração do ácido ursólico, essa substância responsável pelo fortalecimento dos músculos, controle do açúcar no sangue, redução da gordura no corpo e por potencializar os hormônios. É possível encontrar esse ácido nas cerejas e no manjericão.
Artigos relacionados:
