Romã: Propriedades e benefícios para saúde

Romã: Propriedades e benefícios para saúde.

Romã propriedades e benefícios para saúde, romã possui diversas propriedades terapêuticas. Acredita-se que o grande número de substâncias ativas da romã se deve ao fato de que em seu habitat nativo, teve que desenvolver meios de suportar o clima árido e às mudanças bruscas de temperatura. Entre outras coisas, a manter baixos os níveis de colesterol e de tensão arterial, e a sua vitamina C protege das constipações.

Benefícios da romã para saúde

Benefícios da romã para saúde além de proteger as nossas artérias, a romã também possui substâncias que tem poder de barrar algumas moléculas que danificam a estrutura celular e desencadeiam o câncer. Estudos que associam a fruta à redução do risco de câncer de próstata. Abaixo benefícios

Benefícios contra o câncer
Consumo do suco de romã pode ajudar no combate ao câncer de próstata ao reduzir a quantidade de células cancerígenas e sua metástase, causando a morte celular e a adesão das células malignas umas às outras, impedindo que se movimentem para outras partes do corpo. Após cirurgia e retirada do tumor.

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Romã ajuda a manter o corpo saudável e hidratado
Não possui nenhum tipo de gordura, apenas hidratos de carbono e mesmo assim em quantidade reduzida que dão energia de forma imediata, e um elevado teor de água, que lhe confere uma incomparável suculência e ajuda a manter o corpo saudável e hidratado.


Romã ajuda a controlar o nível de colesterol alto
É rica em substâncias antioxidantes flavonoides, pró vitamina A e vitamina C, bem como taninos, substância responsável pela sensação áspera do sabor da romã) que ajudam a controlar os níveis de colesterol.

Romã tem ação anti-inflamatória ajuda a purificar o sangue
Possui ainda uma ação anti-inflamatória, digestiva e purificadora do sangue.

A romã ainda concentra propriedades na parte branca, que envolve as sementes da polpa e também na casca, que pode ser amarelada, a mais comum em nosso país, ou rosada, que é originária do Canadá e não é tão comum no Brasil.