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Benefícios do chá preto

Benefícios do chá preto, um filho da Camellia sinensis, o chá preto é extraído das folhas dessa árvore que também é matéria-prima dos chás verde, amarelo, branco, vermelho e vários outros. Chá preto contém polifenóis, antioxidantes, que protegem o organismo da ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

Benefícios do chá preto para saúde
Benefícios do chá preto para saúde.

Benefícios do chá preto, um filho da Camellia sinensis, o chá preto é extraído das folhas dessa árvore que também é matéria-prima dos chás verde, amarelo, branco, vermelho e vários outros. Chá preto contém polifenóis, antioxidantes, que protegem o organismo da ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

É também eficiente na otimização da imunidade no organismo, protegendo de várias doenças, incluindo o câncer. Leia mais abaixo benefícios do chá preto para saúde.

Chá preto ajuda a emagrecer
Os alimentos termogênicos são alimentos que aceleram o metabolismo e que obrigam o organismo a aumentar a nossa temperatura corporal. O chá preto emagrece, pois causa no organismo um leve efeito termogênico. Este efeito queima calorias no organismo do indivíduo.

Aumenta o sistema imunológico
O chá preto também oferece outros benefícios ao nosso organismo como a ajuda ao funcionamento do sistema imunológico.

Ajuda a hidratar seu corpo
Ajuda na hidratação, pois o chá, mesmo em grandes quantidades, possui uma grande quantidade de líquido, o que manteria o corpo hidratado.

Beber por dia ajuda a diminuir os riscos de doenças no cardiovascular
A afirmação mais recente de pesquisadores do chá preto emagrece é de que suas ações antioxidantes seriam responsáveis por essa ação do chá preto.

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Combate o câncer de próstata
Saiba que o chá preto pode ajudar na luta contra as células do câncer de próstata.

Ajuda a diminuir a pressão arterial e sistema nervoso
Chá Preto podem ajudar a relaxar e concentrar-se mais plenamente nas tarefas. O Chá Preto tem mostrado que reduzem os níveis de cortisol, o hormônio do estresse depois de um mês de consumo, com cercar de quatro xícaras de chá por dia.

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