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Pudim de leite light +FIT

Pudim de leite light +FIT, Além de procurar alternativas mais lights, sempre busco transformar as receitas comuns que eu mais gosto em receitas fitness trocando ingredientes lixo por ingredientes de certa forma saudável.

Pudim de leite light
Pudim de leite light +FIT, Além de procurar alternativas mais lights, sempre busco transformar as receitas comuns que eu mais gosto em receitas fitness trocando ingredientes lixo por ingredientes de certa forma saudável.

Ingrediente Pudim de leite light

  • 3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão;
  • 1/2 xic de água;
  • Canela à gosto;
Modo de Preparo Calda:
Ferva a calda na própria assadeira e depois despeje os ingredientes do pudim (já batidos no liquidificador) por cima.

Ingredientes Pudim de leite light +FIT:
  • 14 colheres de sopa de leite em pó desnatado;
  • 6 colheres de sopa de adoçante forno e fogão;
  • 5 ovos;
  • 300 ml de leite liquido desnatado morno;
  • 1 colher de sopa de essência de baunilha;
  • 1 colher de amido de milho;

Modo de preparar pudim de leite light

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e leve para assar em banho maria por cerca de 1:30h, vai depender do seu forno.
  2. Faça aquele velho truque: fure com um palito de dente, se ele sair limpo, está pronto.
Dessa vez, depois de gelado coloquei um pouco de iogurte desnatado e coco por cima.
Deu um toque azedinho! Você pode fazer a calda a seu gosto, é só ser criativo(a).

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