Dia do esportista - Importância do esporte e atividade física a saúde

Dica do esportista - Importância do esporte e atividade física a saúde

Dica do esportista importância do esporte e atividade física a saúde, esporte é tudo aquilo o que resulta em atividade física e normalmente é gerido por um conjunto de regras ou costumes. O Dia do Esportista, ou Dia do Esporte. O que as pessoas não sabem é que no dia 19 de fevereiro é festejado o dia do esportista, não apenas daquele que ganha a vida com a prática de alguma modalidade, e sim de todos que usufruem desta que é uma das práticas mais antigas da história da humanidade.

Quanto começou os esporte e atletas?
Você sabia que o esporte faz parte da vida do ser humano há milênios? Os registros históricos remontam a 3.000 a.C. e incluem fontes literárias e iconográficas descrevendo cenas esportivas, muitas delas ritualísticas. Anos mais tarde a prática esportiva se solidificaria com os Jogos Olímpicos, na Grécia, a partir do ano de 776 a.C. Com isto, o esporte deixou de ser apenas um ritual e passou a ser uma competição, com regras, vencedores, campeões.

Professor esportista essencial para formação de crianças e adultos

O professor é essencial na infância, pois ajudam no crescimento físico, no amadurecimento emocional e na formação moral. O esporte ainda euxilia na formação da personalidade tanto da criança quanto do adulto. A pratica de exercícios faz com que crianças apreda a valorizar a si mesmo, descobrindo suas potencialidade e talentos.

19 de fevereiro dia do esportista - Pratique a atividade física!

Dica do esportista - Importância do esporte e atividade física.

O importante é praticar, e não, competir. As pessoas fazem esportes pelo prazer de correr ao ar livre, jogar bola e compartilhar momentos agradáveis com amigos. Algumas buscam somente resultados estéticos, outras perseguem saúde e qualidade de vida ou os dois.