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Bolo integral de maçã com banana +FIT

Bolo integral de maçã com banana, quer comer bolo doce e tá sem opção? então as receitas do +FIT trouxe a esse bolo delicioso integral com maçã e banana super saboroso e saudável para você aproveitar esse verão.

Bolo integral de maçã com banana +FIT.
Bolo integral de maçã com banana, quer comer bolo doce e tá sem opção? então as receitas do +FIT trouxe esse bolo delicioso integral com maçã e banana super saboroso e saudável para você aproveitar esse verão.

Ingredientes Bolo integral de maçã com banana

  1. 1 xícara de leite desnatado;
  2. 1 colher de sopa de suco de limão;
  3. 3 ovos;
  4. 3 colheres de azeite de oliva;
  5. Meia xícara de farinha de trigo integral;
  6. Meia xícara de farinha de trigo branca;
  7. Meia xícara de aveia se preferir, tire a aveia e use uma inteira de uma das farinhas;
  8. Meia xícara de açúcar demerara ou adoçante; 
  9. 1 colher de sopa de canela em pó;
  10. 1 colher de sopa de fermento em pó;
  11. 2 maçãs picadas;
  12. 1 banana bem madura picada.
Modo de preparar Bolo integral de maçã com banana +FIT:
  • Junte o leite ao suco de limão. Deixe descansar por uns 10 minutos misture todos os ingredientes na ordem que foram listados. 
  • Bata com um garfo ou batedor de arame. Coloque as frutas só depois que estiver bem misturado,
  • Unte bem uma forma, enfarinhe e despeje a mistura. Leve para assar em forno pré aquecido a 220 graus. O meu levou quase uma hora para ficar pronto, mas isso varia muito para cada tipo de forno. 
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