Shake de Albumina - Mega Energético

Shake de Albumina - Mega Energético.

Shake de Albumina - Mega Energético, quer um shake energético para o pré ou pós treino? então resolvemos seu problema com o shake de albumina com maltodextrina super proteico e saboroso para um gás maior nos seus treinos.

Ingredientes do Shake de Albumina

• 250ml de água gelada;
• 2 scoops de albumina;
• 1 scoop de maltodextrina;
• 2  bananas prata;
• 2 cubos de gelo;

Modo de preparar Shake de Albumina - Mega Energético

1. Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minutos;  
2. Sirva ou beba o shake gelado.

Benefícios da albumina com maltodextrina
O suplemento de albumina é derivado da clara do ovo. Ele é rico em proteínas de alto valor biológico, que ajudam na manutenção dos músculos, no transporte de hormônios da tireoide e lipossolúveis e a manter o controle do Ph do sangue.

A albumina ainda conta com aminoácidos essenciais, que não são produzidos pelo nosso corpo, ácido fólico, que previne doenças cardiovasculares, desordens mentais, câncer e doença de Alzheimer, e riboflavina, que ajuda na saúde da pele, ossos e cabelo.

Quem busca a hipertrofia com ganhos muscular usam tanto a maltodextrina quanto a dextrose, para repor o glicogênio muscular e como transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina. Graças ao pico de insulina causado pelo alto índice glicêmico desses carboidratos. Então imagina esse 2 benefícios juntos? gostou? então bons treinos.