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10 Tratamento para refluxo
10 Tratamento natural para refluxo.
Tratamento natural para refluxo, tratamento para refluxo gastroesofágico consiste em mudanças alimentares, no estilo de vida, uso de medicamentos antiácidos, e em casos mais graves, uma cirurgia.

O que é refluxo gástrico? 
É o retorno do conteúdo do estômago  para o esôfago e em direção à boca, causando dor e inflamação. Isso acontece quando o músculo que deveria impedir que o ácido do estômago saia do seu interior não funciona de forma adequada.

O grau da inflamação causada no esôfago pelo refluxo depende da acidez do conteúdo do estômago e da quantidade de ácido que entra em contato com a mucosa do esôfago, podendo causar uma doença chamada esofagite, porque revestimento do estômago o protege contra os efeitos de seus próprios ácidos, mas o esôfago não possui essas características provocando sensação desconfortável de queimação, chamada azia.A força da gravidade contribui para o refluxo quando o indivíduo permanece deitado, ou  em situações de obesidade onde a gordura abdominal faz pressão no estômago e facilita o refluxo gastroesofágico.

Dieta para refluxo gastroesofágico: A dieta para tratar o refluxo gastroesofágico se baseia na ingestão de alimentos que não estimulem demais o estômago a produzir suco gástrico.

Por isso, para evitar o refluxo, estão proibidos:
  • Café;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Chocolate;
  • Carnes gordas ou embutidos;
  • Tabagismo;
  • Medicamentos anticolinérgicos.
O paciente com refluxo gastroesofágico pode tomar um antiácido uma hora após as refeições e um outro na hora de dormir, para neutralizar o ácido gástrico.
Medicamentos com ação colinérgica, como o betanecol, metoclopramida ou cisaprida podem ser uma forma de tratamento médico para fazer com que o esfíncter esofágico inferior feche com mais força, evitando complicações, como a esofagite.Remédio caseiro para refluxo gastroesofágico.

Um excelente remédio caseiro para o refluxo gastroesofágico é levantar a altura da cabeceira da cama porque isto dificulta a subida dos alimentos do estômago para o esôfago e consequentemente diminui o refluxo.

Basta colocar um pedaço de madeira, de alturas idênticas, debaixo dos pés da cama, do lado da cabeceira. O calço deve ser de, no mínimo, 6 centímetros, embora deva ser adaptado em cada caso, de acordo com o conforto do pacienteÉ preciso que, ao deitar, exista um inclinação suficiente para que o conteúdo do estômago não provoque azia.

Outras dicas úteis para evitar o desconforto que o refluxo causa são evitar deitar-se logo depois de comer, o uso de roupas muito apertadas e evitar as refeições muito líquidas como caldos e sopas, principalmente ao jantar.

O refluxo gastroesofágico é uma doença que atinge um grande número de pessoas e pode levar ao câncer se não for bem tratado.

Os sintomas de refluxo são:
  1. Queimação no estômago que pode subir até à garganta; 
  2. Dor de estômago, na laringe e ou faringe;
  3. Sensação de peso no estômago;
  4. Arroto;
  5. Azia;
  6. Indigestão.
Os sintomas tendem a piorar quando dobra-se o corpo para baixo para apanhar algo do chão, por exemplo, ou quando do indivíduo permanece na posição horizontal após a refeição, como ocorre na hora de dormir.

Dicas para o tratamento para refluxo:

O tratamento para refluxo gastroesofágico consiste em mudanças alimentares, no estilo de vida, uso de medicamentos antiácidos, e em casos mais graves, uma cirurgia.Tratamento natural para refluxoO tratamento natural para refluxo engloba a adoção de algumas medidas preventivas e cuidados gerais com a alimentação a fim de evitar as crises.

Pode-se destacar as seguintes sugestões:
  1. Evitar beber muitos líquidos durante as refeições;
  2. Manter a posição vertical após todas as refeições;
  3. Mastigar bastante os alimentos e degluti-los lentamente;
  4. Usar roupas largas que não apertem na cintura;
  5. Realizar refeições em pequenas quantidades, especialmente ao jantar;
  6. Comer pelo menos 2 horas antes de dormir;
  7. Ter um sono reparador e tranquilo, evitando o cansaço e stress;
  8. Utilizar pelo menos 2 dois travesseiros na cama para dormir;
  9. Evitar medicamentos como a aspirina ou anti-inflamatórios, pois podem irritar o revestimento do estômago;
  10. Praticar exercício físico e parar de fumar.
Tratamento caseiro para refluxo: O tratamento caseiro para refluxo é muito prático, fácil de fazer e tem efeitos muito benéficos. São eles:
  • Tomar um copo de água com duas colheres de vinagre de cidra maçã antes das refeições;Acrescentar cravo e/ou hortelã nas refeições;
  • Tomar iogurte e suco de coentro;
  • Beber chá de camomila 3-4 vezes por dia, entre duas refeições;
  • Mastigar um pedaço de gengibre fresco ou beber uma xícara do seu chá;
  • Uma hora após as refeições tomar chá de canela;Ingerir suco de Aloe vera após as refeições.

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