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10 Tratamento natural para refluxo

Tratamento natural para refluxo, tratamento para refluxo gastroesofágico consiste em mudanças alimentares, no estilo de vida, uso de medicamentos antiácidos, e em casos mais graves, uma cirurgia.

10 Tratamento para refluxo
10 Tratamento natural para refluxo.
Tratamento natural para refluxo, tratamento para refluxo gastroesofágico consiste em mudanças alimentares, no estilo de vida, uso de medicamentos antiácidos, e em casos mais graves, uma cirurgia.

O que é refluxo gástrico? 
É o retorno do conteúdo do estômago  para o esôfago e em direção à boca, causando dor e inflamação. Isso acontece quando o músculo que deveria impedir que o ácido do estômago saia do seu interior não funciona de forma adequada.

O grau da inflamação causada no esôfago pelo refluxo depende da acidez do conteúdo do estômago e da quantidade de ácido que entra em contato com a mucosa do esôfago, podendo causar uma doença chamada esofagite, porque revestimento do estômago o protege contra os efeitos de seus próprios ácidos, mas o esôfago não possui essas características provocando sensação desconfortável de queimação, chamada azia.A força da gravidade contribui para o refluxo quando o indivíduo permanece deitado, ou  em situações de obesidade onde a gordura abdominal faz pressão no estômago e facilita o refluxo gastroesofágico.

Dieta para refluxo gastroesofágico: A dieta para tratar o refluxo gastroesofágico se baseia na ingestão de alimentos que não estimulem demais o estômago a produzir suco gástrico.

Por isso, para evitar o refluxo, estão proibidos:
  • Café;
  • Bebidas alcoólicas;
  • Chocolate;
  • Carnes gordas ou embutidos;
  • Tabagismo;
  • Medicamentos anticolinérgicos.
O paciente com refluxo gastroesofágico pode tomar um antiácido uma hora após as refeições e um outro na hora de dormir, para neutralizar o ácido gástrico.
Medicamentos com ação colinérgica, como o betanecol, metoclopramida ou cisaprida podem ser uma forma de tratamento médico para fazer com que o esfíncter esofágico inferior feche com mais força, evitando complicações, como a esofagite.Remédio caseiro para refluxo gastroesofágico.

Um excelente remédio caseiro para o refluxo gastroesofágico é levantar a altura da cabeceira da cama porque isto dificulta a subida dos alimentos do estômago para o esôfago e consequentemente diminui o refluxo.

Basta colocar um pedaço de madeira, de alturas idênticas, debaixo dos pés da cama, do lado da cabeceira. O calço deve ser de, no mínimo, 6 centímetros, embora deva ser adaptado em cada caso, de acordo com o conforto do pacienteÉ preciso que, ao deitar, exista um inclinação suficiente para que o conteúdo do estômago não provoque azia.

Outras dicas úteis para evitar o desconforto que o refluxo causa são evitar deitar-se logo depois de comer, o uso de roupas muito apertadas e evitar as refeições muito líquidas como caldos e sopas, principalmente ao jantar.

O refluxo gastroesofágico é uma doença que atinge um grande número de pessoas e pode levar ao câncer se não for bem tratado.

Os sintomas de refluxo são:
  1. Queimação no estômago que pode subir até à garganta; 
  2. Dor de estômago, na laringe e ou faringe;
  3. Sensação de peso no estômago;
  4. Arroto;
  5. Azia;
  6. Indigestão.
Os sintomas tendem a piorar quando dobra-se o corpo para baixo para apanhar algo do chão, por exemplo, ou quando do indivíduo permanece na posição horizontal após a refeição, como ocorre na hora de dormir.

Dicas para o tratamento para refluxo:

O tratamento para refluxo gastroesofágico consiste em mudanças alimentares, no estilo de vida, uso de medicamentos antiácidos, e em casos mais graves, uma cirurgia.Tratamento natural para refluxoO tratamento natural para refluxo engloba a adoção de algumas medidas preventivas e cuidados gerais com a alimentação a fim de evitar as crises.

Pode-se destacar as seguintes sugestões:
  1. Evitar beber muitos líquidos durante as refeições;
  2. Manter a posição vertical após todas as refeições;
  3. Mastigar bastante os alimentos e degluti-los lentamente;
  4. Usar roupas largas que não apertem na cintura;
  5. Realizar refeições em pequenas quantidades, especialmente ao jantar;
  6. Comer pelo menos 2 horas antes de dormir;
  7. Ter um sono reparador e tranquilo, evitando o cansaço e stress;
  8. Utilizar pelo menos 2 dois travesseiros na cama para dormir;
  9. Evitar medicamentos como a aspirina ou anti-inflamatórios, pois podem irritar o revestimento do estômago;
  10. Praticar exercício físico e parar de fumar.
Tratamento caseiro para refluxo: O tratamento caseiro para refluxo é muito prático, fácil de fazer e tem efeitos muito benéficos. São eles:
  • Tomar um copo de água com duas colheres de vinagre de cidra maçã antes das refeições;Acrescentar cravo e/ou hortelã nas refeições;
  • Tomar iogurte e suco de coentro;
  • Beber chá de camomila 3-4 vezes por dia, entre duas refeições;
  • Mastigar um pedaço de gengibre fresco ou beber uma xícara do seu chá;
  • Uma hora após as refeições tomar chá de canela;Ingerir suco de Aloe vera após as refeições.

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