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Milk Shake Fitness

Receita Milk Shake Fitness, quer comer doce mais não quer sair da dieta? encontramos a solução perfeita para você com essa deliciosa receita de Milk Shake Fitness para sua saúde e dieta.

Milk Shake Fitness para Dieta
Milk Shake Fitness para saúde.
Milk Shake Fitness, quer comer doce mais não quer sair da dieta? encontramos a solução perfeita para você com essa deliciosa receita de Milk Shake Fitness para sua saúde e dieta.

Receita ingredientes Milk Shake Fitness

  1. 2 bananas médias;
  2. 100 ml de biomassa de banana verde congelada;
  3. 1 inhame pequeno cru e sem casca;
  4. 2 colheres de sobremesa de cacau em pó sem açúcar;
  5. 1 colher de sobremesa de adoçante;
  6. 2 colheres de sopa de melaço de cana (ou a gosto);
  7. Um punhado de amêndoas com casca;
  8. Nibs de cacau para decorar;
  9. 300ml de água gelada e gelo a vontade.

Modo de preparar Milk Shake Fitness

  • Bater tudo no liquidificador.
  • Deixe por 15 minutos na geladeira
  • Para servir, decoramos o copo com melaço e colocamos nibs de cacau por cima.

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