Milk Shake Fitness

Milk Shake Fitness para saúde.

Milk Shake Fitness, quer comer doce mais não quer sair da dieta? encontramos a solução perfeita para você com essa deliciosa receita de Milk Shake Fitness para sua saúde e dieta.

Receita ingredientes Milk Shake Fitness

1. 2 bananas médias;
2. 100 ml de biomassa de banana verde congelada;
3. 1 inhame pequeno cru e sem casca;
4. 2 colheres de sobremesa de cacau em pó sem açúcar;
5. 1 colher de sobremesa de adoçante;
6. 2 colheres de sopa de melaço de cana (ou a gosto);
7. Um punhado de amêndoas com casca;
8. Nibs de cacau para decorar;
9. 300ml de água gelada e gelo a vontade.

Modo de preparar Milk Shake Fitness

• Bater tudo no liquidificador.
• Deixe por 15 minutos na geladeira
• Para servir, decoramos o copo com melaço e colocamos nibs de cacau por cima.