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A Historia de Phil Heath: Atleta Bodybuilding

A Historia de Phil Heath Atleta Bodybuilding 4x Mr. Olympia, um dos maiores ou o maior fisiculturista da atualidade Phil Heath tem um currículo de títulos totalmente impressionante.

A Historia de Phil Heath: Atleta Bodybuilding
A Historia de Phil Heath Atleta Bodybuilding 4x Mr. Olympia, um dos maiores ou o maior fisiculturista da atualidade Phil Heath tem um currículo de títulos totalmente impressionante.

Assim como outros fisiculturistas, Philip Heath sempre foi apaixonado por esportes. Nascido em 18 de dezembro de 1979, tem como apelido “The gift” ou “o presente”, em português, não se atrelou somente a musculação. Enquanto estudava o ensino médio, o fisiculturista praticou basquete na escola onde estudava, em Seattle.

A Historia de Phil Heath Atleta Bodybuilding

A Historia de Phil Heath: Atleta Bodybuilding

A partir de 2002, Phil começou a realmente investir na musculação e tentar galgar campeonatos na área de fisiculturismo. Seu trabalho duro ganhou, enfim, o devido resultado em 2005, quando o atleta participou e venceu a competição no NPC (National Physique Committee), ou, em bom português, Comitê Nacional Físico.


Informações Básicas sobre o Phil Heath
Nome Completo: Phillip Jerrod Heath
Data de Nascimento: 18 de dezembro de 1979 , Seattle, WA

Peso em Competições: 109 kg;
Peso em Off Season: 125 kg;

MEDIDAS DE PHIL HEATH:
Braços: 56cm
Pernas: 81cm
Panturrilhas: 51cm
Pescoço: 47cm
Cintura: 74 cm

Títulos do Phil Heath:
  • 2003 Norte do Estado de Colorado, novato, peso leve, primeiro lugar e geral
  • 2003 National Physique Committee, Estado do Colorado, peso leve, primeiro lugar
  • 2004 NPC Colorado State, peso pesado, primeiro lugar e geral
  • 2005 NPC Junior Nationals, peso pesado, primeiro lugar e geral
  • 2005 NPC USA Championships, peso pesado, primeiro lugar e geral
  • 2006 Colorado Pro Championships primeiro lugar
  • 2006 New York Pro Championship primeiro lugar
  • 2007 Arnold Classic - quinto lugar
  • 2008 IFBB Iron Man - primeiro lugar
  • 2008 Arnold Classic - segundo lugar
  • 2008 Mr. Olympia - terceiro lugar
  • 2009 Mr. Olympia - quinto lugar
  • 2010 Arnold Classic - segundo lugar
  • 2010 Mr. Olympia - segundo lugar
  • 2011 Sheru Classic - primeiro lugar
  • 2011 Mr. Olympia - primeiro lugar
  • 2012 Mr. Olympia - primeiro lugar
  • 2013 Mr. Olympia - primeiro lugar
  • 2014 Mr. Olympia - primeiro lugar
Vídeo Homenagem a prepararação do Phil Heath:


Palavras do Phil Heath 4x campeão Mr. Olympia
Palavras do Phil Heath 4x campeão

Palavras do Phil Heath 4x campeão Mr. Olympia
Antes da musculação, eu era aluno da Universidade de Denver e jogador de basquete. Essa experiência me ensinou muitas lições chave em minha vida, como ética, auto disciplina, trabalho duro, respeito pelo próximo, humildade e responsabilidade. Ser um jogador de basquete é o sonho de todo garoto que cresce no meu bairro e não foi diferente comigo. Eu gostava de praticar por horas a fio e tornei-me cada vez melhor. Fui recompensado por meu trabalho duro e disciplina com uma bolsa integral na Universidade.

Depois que minha carreira no basquete acabou, continuei treinando, mas agora em uma nova área, a musculação. Eu nunca imaginava me tornar um fisiculturista, mas me sentia mais musculoso que os demais, por isso decidi tentar. Mudei meus treinos da água para o vinho. Toda minha formação em basquete se transformou em um treinamento totalmente hardcore. Imediatamente, relacionei coisas que havia aprendido no basquete, como trabalho duro e disciplina, com a musculação, o que me deixou muito entusiasmado.

Em pouco tempo, fui pegando o jeito nos treinamentos e adorava ver meus braços, pernas e peito explodindo após os exercícios. Meus amigos descobriram que eu estava treinando, e isso me motivou ainda mais. Eles me ajudavam a superar os limites em todos os treinos, porque nossa camaradagem era a mesma dos tempos de basquete.

Referencias:
Site Oficial Phil Heath: Atleta Bodybuilding 

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