, , , ,

6 Alimentos desintoxicante para o intestino

Alimentos desintoxicante para o intestino, dieta da desintoxicação alimentar é baseada em eliminar as toxinas do organismo e limpar os rins e o fígado e consequentemente o intestino.

Alimentos desintoxicante para o intestino
Lista com os 6 Alimentos desintoxicante para o intestino.
Alimentos desintoxicante para o intestino,  dieta da desintoxicação alimentar é baseada em eliminar as toxinas do organismo e limpar os rins e o fígado e consequentemente o intestino. Mas ela não deve ser usada por mais de três dias porque não se trata de uma dieta para emagrecer ou uma reeducação alimentar. Veja abaixo listo com 6 alimentos para desintoxicar de vez seu intestino.

A desintoxicação alimentar é um auxiliar importante na redução de peso porque acelera o metabolismo.

Lista com 6 alimentos para desintoxicar o seu intestino

  1. Alimentos Ricos em Fibras: A farinha de trigo, macarrão e o Arroz Integral, Ajudam a varrem as toxinas para fora do organismo.
  2. Brócolis:
    Brócolis, Alimentos desintoxicante para o intestino.
    Os Brócolis são uma boa fontes de antioxidantes, que evitam a formação dos radicais livres e diminuem os efeitos do envelhecimento e o aparecimento de doenças degenerativas, como o câncer”.
  3. Chá verde:
    Chá verde, Alimentos desintoxicantes
    Chá verde, Alimentos desintoxicantes.
    O Chá Hibisco e o Chá Verde aceleram o processo de desintoxicação e o metabolismo,De quebra, ainda potencializa a queima da gordura.
  4. Hortelã:
    Hortelã para saúde e desintoxicação
    Hortelã para saúde e desintoxicação.
    A hortelã é uma erva rica em varias vitaminas, tais como as Vitamina A, Vitamina B e Vitamina C.
  5. Gengibre:
    6 Alimentos desintoxicante
    Gengibre, 6 Alimentos desintoxicante para o intestino.
    O Gengibre estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e acelera o metabolismo.
  6. Aveia:
    Aveia, alimentos desintoxicantes para o intestino.
    A aveia pode relaxar os intestinos, estimulando seu funcionamento e desintoxicando o corpo.
Mais também o iogurte tem ácido láctico, que age contra a prisão de ventre e protege o estômago; também remove as toxinas acumuladas no no intestino e proporciona a sensação de saciedade. É melhor consumir o iogurte em jejum.

Mais artigos que você poderá se interessar: 

Top Ad 728x90