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Benefícios dos Alimentos

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Bolo de Caneca com Amendoim

Bolo de Caneca com Amendoim , Sabe quando bate aquela vontade desesperada por um doce e não que sair da dieta? Tenho uma solução simples, rápida e gostosa! Essa receita é sem glúten e sem lactose.

segunda-feira, 10 de novembro de 2014

/ by Filipe Queiroz
 Bolo de Caneca
Bolo de Caneca com Amendoim para saúde.
Bolo de Caneca com Amendoim , Sabe quando bate aquela vontade desesperada por um doce e não que sair da dieta? Tenho uma solução simples, rápida e gostosa! Essa receita é sem glúten e sem lactose.

Receita fitness Bolo de Caneca com Amendoim

3 Clara
1 sopa Farinha de Arroz
1 sopa Farinha de Linhaça
1 sopa Farinha de Amendoim (ou PB2 ou Paçoquinha diet triturada)
1 chá Fermento em pó
Adoce a gosto (eu não costumo adoçar, mas sugiro 1 sobremesa)

Modo de preparo: Bem simples!Misture tudo na caneca e leve ao micro ondas por 1:30 minutinhos! Quer ver mais receitas fitness para saúde? clique aqui.
Estetica
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Saúde e Dieta Designer Filipe Queiroz