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Benefícios do Guaraná em pó para saúde e dieta

Benefícios do Guaraná para saúde e dieta, são devidos a cafeína, teobromina, teofilina, proteínas, açúcares, amido, tanino, potássio, fósforo, ferro, cálcio, tiamina e vitamina A.

Benefícios do Guaraná em pó
Benefícios do Guaraná em pó para saúde e dieta.
Benefícios do Guaraná para saúde e dieta,  são devidos a cafeína, teobromina, teofilina, proteínas, açúcares, amido, tanino, potássio, fósforo, ferro, cálcio, tiamina e vitamina A.

Além disto o pó de guaraná contém fibras. Com capacidades adstringentes, estimulantes, afrodisíacas, antibaceriana e diurética.
 
Sua limitação diária de consumo se baseia em uma quantidade que permite somente o estímulo das capacidades biológicas e principalmente os benefícios que proporciona através de seus nutrientes, sem que ocasione em efeitos colaterais, como palpitações, taquicardia, insônia ou irritabilidade.

Durante a, é possível que o médico sugira a inserção do consumo de guaraná em determinados horários do dia, considerando que o guaraná não pode ser consumido em horários noturnos, evitando que se configure em insônia, devido aos seus estímulos ao sistema nervoso, devendo ser respeitado a decisão médica.

Este consumo pode ser em pó ou ainda em cápsulas, sendo o pó de guaraná mais consumido, devido a melhor absorção dos nutrientes, devendo considerar sua combinação com vitaminas de fruta, sucos da fruta, ou ainda combinado a outros alimentos, como iogurtes e cereais.

Benefícios do Guaraná em pó

  • Estimula a renovação das células, mantendo a aparência sempre jovial e prolonga a vida.
  • Funciona como um energético natural proporciona mais energia e disposição.
  • Facilita a capacidade de concentração e raciocínio. 
  • Ajuda diminuir o excesso de glicose e colesterol.
  • Age como um regulador intestinal. 
  • Melhora enxaquecas e dores de cabeça em geral.

Propriedades do guaraná em pó

O guaraná possui propriedades estimulante do sistema nervoso central, facilita a capacidade de concentração e raciocínio, favorece o trabalho muscular, diminui a fadiga motora e psíquica e traz a sensação de conforto e bem-estar devido a grande quantidade de cafeína encontrada na planta.

Há também uma prevenção e combate contra distúrbios circulatórios e alterações nos órgãos , atacando as nevralgias, detendo as hemorragias e reduzindo as enxaquecas.

Apesar de ser um estimulante que acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso, o guaraná, assim como outros estimulantes do sistema nervoso.

Pode diminuir o cansaço e as fraquezas em geral, indisposições, estresse físico e mental, prisão de ventre, além de ser um preventivo do envelhecimento precoce.

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