Benefícios do cardamomo para saúde

Benefícios do cardamomo para saúde e dieta.

Benefícios do cardamomo para saúde, mesmo com a variedade de legumes, verduras e especiarias disponíveis para serem utilizadas na cozinha, muitas vezes pela falta de tempo as pessoas acabam optando sempre pelas mesmos alimentos conhecidas e populares. 

Um excelente exemplo de uma especiaria pouco conhecida e com excelentes propriedades para o organismo é o cardamomo.


No Brasil, o cardamomo pode ser encontrado em farmácias, mercados municipais, lojas de produtos naturais e de especiarias. É possível encontrá-lo de duas formas: em cápsulas ou a planta já triturada em gramas.

6 Benefícios do cardamo para saúde

Benefícios do cardamomo Estimulante: Estimula tudo. Este efeito estimulante também estimula o espírito de em casos de depressão, fadiga, etc. Ele também estimula a secreção de várias enzimas e hormonas, sucos gástricos, movimento peristáltico, circulação, excreção, etc. mantendo assim o bom metabolismo.

Benefícios do cardamomo Aquecimento: O óleo de cardamomo tem um efeito de aquecimento. Este efeito aquece o corpo, promove a transpiração, ajuda a aliviar a tosse moderada e também alivia no frio. Também alivia dores de cabeça resultantes do frio e é usada na cura da diarreia causada pelo efeito do frio extremo.

Benefícios do cardamomo Diurético: Promove a micção, ajudando a perder peso, controla a tensão arterial, elimina toxinas e limpa os rins de cálcio e depósitos de ureia.

Benefícios do cardamomo Afrodisíaco: O óleo de cardamomo tem efeito despertante. Ele ajuda a curar a fraqueza sexual, disfunção erétil, impotência, perda de libido ou frigidez, etc.

Benefícios do cardamomo Anti-espasmódico: O óleo de cardamomo é igualmente benéfico para a cura de espasmos musculares e respiratórios, dando relevo ao esforço muscular e cãibras, asma , tosse convulsa, etc.

Outros Benefícios: O cardamomo serve para tratar artrite, asma, bronquite, cólicas, distúrbios intestinais, gases, vermes, inchaços e reumatismos.

Propriedades Nutricionais:
As propriedades do cardamomo incluem sua ação analgésica, anti-séptica, digestiva, diurética, laxante, expectorante, sedante.

Curiosidades sobre o cardamomo:
O cardamomo era, há muito tempo, mastigado pelos egípcios, como meio de limpar os dentes e refrescar o hálito. Apenas posteriormente foram descobertas suas propriedades medicinais, assim ele passou a fazer parte dos produtos naturais voltados para beneficiar a saúde. As partes utilizadas do cardamomo são as sementes.