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9 Motivos para você comprar whey protein

9 Motivos para você comprar whey protein, como todos nós praticantes de at whey Protein é a proteína do soro do leite separada do restante, ou seja, somente a parte boa do leite que vai ajudar no desenvolvimento físico e mental.

9 Motivos para você comprar whey
9 Motivos para você comprar whey protein
9 Motivos para você comprar whey protein, como todos nós praticantes de at whey Protein é a proteína do soro do leite separada do restante, ou seja, somente a parte boa do leite  que vai ajudar no desenvolvimento físico e mental.

Motivos para você comprar whey protein 

  1. Whey Protein ajuda a estabilizar a quantidade de açúcar no sangue, diminuindo a velocidade que a glucose é liberada na corrente sanguínea. 
  2. Isto faz com que os níveis de insulina fiquem estáveis, facilitando a queima de gordura.
  3. Whey Protein é uma boa escolha para pessoas que tem diabetes, pois a mesma não provoca um pico drástico de insulina.Whey Protein pode ser utilizado por pessoas de qualquer idade. 
  4. Whey Protein ajuda na construção de massa óssea no corpo, pessoas com problemas como osteoporese ou idosos podem se beneficiar com seu uso.
  5. Whey Protein contendo Glutamina, podem ajudar a melhorar o sistema imunológico de atletas e evitar o catabolismo após o treino.
  6. Whey Protein é uma fonte rica em BCAAs, contendo os maiores níveis do que qualquer outra fonte. 
  7. Os BCAAs são importantes para atletas, pois são metabolizados diretamente no tecido muscular e são os primeiros a serem recrutados pelo corpo durante períodos de esforço muscular e resistência física.
  8. Whey Protein é uma excelente fonte de Leucina, um aminoácido essencial. 
  9. A Leucina é importante para qualquer atleta, e tem um papel importante na síntese protéica e crescimento muscular.
  10. A Whey também possui ação antioxidante, fortalece o sistema imunológico e reduz sintomas de overtraining.
Whey protein hipertrofia, sempre acho o mais indicado, tomar a Whey no pós-treino junto com a dextrose, já que o carboidrato ajuda no transporte de nutrientes para dentro das células, sejam as proteínas, creatina, BCAAs e glutamina.

Graças ao pico de insulina causado pelo alto índice glicêmico desse carboidrato. Quer ver mais benefícios ou propriedades de suplementos nutricionais da uma olhadinha abaixo.

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