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11 Benefícios do chá de camomila para saúde
11 Benefícios do chá de camomila para saúde e dieta.
Benefícios do chá de camomila para saúde, já que esta planta é bem popular nos lares brasileiros, passada de geração pra geração, embora seja mais cultivada na América do Norte.

A camomila tem pequenas flores brancas, que se assemelham à margarida; o seu cultivo é anual e sua colheita deve ser realizada antes que ela amadureça totalmente, para manter suas propriedades.

Seu chá possui propriedades e benefícios variados, podendo assim, ser utilizado em inúmeros casos e de várias formas.

Benefícios do chá de camomila para saúde

  • Seu benefício mais utilizado é o de calmante, já que alivia o estresse. 
  • Ele relaxa os nervos e em alguns casos, age como um sedativo.
  • Alivia, além do estresse, indisposições de saúde como gripes e cólicas menstruais.
  • O chá impulsiona o sistema imunológico a combate infecções.
  • Aumenta os níveis urinários de glicerina, um aminoácido responsável por aliviar espasmos musculares isso provavelmente relaxa o útero.
  • Possui tanino, uma substância que funciona como um cicatrizante natural.
  • Tem ácido anêmico, essa substância oleosa e com tonalidade escura que é utilizada para tratar a má circulação, as inflamações gengivais e as incômodas dores de dente.
  • É um protetor térmico da pele.
  • Em compressas sobre os olhos, ajuda a tratar a conjuntivite.
  • Ajuda a tratar casos de diarreia.
  • Natural tratamento de hemorroidas - pomada de camomila pode ajudar a aliviar as hemorroidas.

Benefícios do chá de camomila para a pele

Embora muitas pessoas não acreditem, um estudo da Instituição UNISC de Santa Cruz do Sul, confirma os benefícios cosméticos da planta, como calmante para a pele, cicatrizante, tônico, refrescante, entre outros.

A camomila também é conhecida pelo seu efeito calmante para a pele, contribuindo para a diminuição de inchaços, edemas e queimaduras.

Como utilizar o chá de camomila?
O ideal é utilizar o chá gelado. O chá também ajuda a disfarçar as olheiras, quando aplicado frio, pois contrai os vasos e diminui o inchaço.

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