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| 11 Benefícios do chá de camomila para saúde e dieta. |
A camomila tem pequenas flores brancas, que se assemelham à margarida; o seu cultivo é anual e sua colheita deve ser realizada antes que ela amadureça totalmente, para manter suas propriedades.
Seu chá possui propriedades e benefícios variados, podendo assim, ser utilizado em inúmeros casos e de várias formas.
Benefícios do chá de camomila para saúde
- Seu benefício mais utilizado é o de calmante, já que alivia o estresse.
- Ele relaxa os nervos e em alguns casos, age como um sedativo.
- Alivia, além do estresse, indisposições de saúde como gripes e cólicas menstruais.
- O chá impulsiona o sistema imunológico a combate infecções.
- Aumenta os níveis urinários de glicerina, um aminoácido responsável por aliviar espasmos musculares isso provavelmente relaxa o útero.
- Possui tanino, uma substância que funciona como um cicatrizante natural.
- Tem ácido anêmico, essa substância oleosa e com tonalidade escura que é utilizada para tratar a má circulação, as inflamações gengivais e as incômodas dores de dente.
- É um protetor térmico da pele.
- Em compressas sobre os olhos, ajuda a tratar a conjuntivite.
- Ajuda a tratar casos de diarreia.
- Natural tratamento de hemorroidas - pomada de camomila pode ajudar a aliviar as hemorroidas.
Benefícios do chá de camomila para a pele
Embora muitas pessoas não acreditem, um estudo da Instituição UNISC de Santa Cruz do Sul, confirma os benefícios cosméticos da planta, como calmante para a pele, cicatrizante, tônico, refrescante, entre outros.A camomila também é conhecida pelo seu efeito calmante para a pele, contribuindo para a diminuição de inchaços, edemas e queimaduras.
Como utilizar o chá de camomila?
O ideal é utilizar o chá gelado. O chá também ajuda a disfarçar as olheiras, quando aplicado frio, pois contrai os vasos e diminui o inchaço.
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