Shake Proteico de Abacaxi Whey Protein e banana. Se você procura um shake proteico que seja nutritivo e delicioso, experimente este. O 'shake proteico de abacaxi e banana' é rico em proteínas de alto valor biológico e é um shake bom para quem deseja ganhar massa muscular magra.
Embora seja um Shake que possa ser bebido antes do treino (exercício de musculação) ele é especialmente indicado para você.
Ingredientes Shake Proteico de Abacaxi
1 - 2 colheres de Whey Protein ou Leite desnatado2 - 1 xícara de abacaxi fresco picado
3 - 2 Banana picada
4 - 2 Cubos de gelo
5 - 250 ml de água
6 - Iogurte natural desnatado
