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Benefícios do manjericão para saúde

Benefícios do manjericão para saúde, Estudos sobre o manjericão demonstraram os seus efeitos únicos de proteção da saúde em dois aspectos básicos.

Manjericão e os benefícios para saúde.
Manjericão e os benefícios para saúde
Benefícios do manjericão para saúde,  Estudos sobre o manjericão demonstraram os seus efeitos únicos de proteção da saúde em dois aspectos básicos. É rico em carotenoides nomeadamente Zea-xantina, que é absorvido da retina mácula lútea e impede a radiação UV de entrar na retina. Manjericão também ajuda na prevenção da degeneração macular em idosos.

O óleo essencial do manjericão, obtido a partir das folhas, tem demonstrado conseguir inibir várias espécies de bactérias patogênicas que se tornaram resistentes aos antibióticos comumente utilizados.

Num estudo, descobriu-se que o óleo essencial do manjericão inibe também estirpes de bactérias do gênero staphylococcus, enterococcus e pseudomonas, que estão muito espalhadas e colocam atualmente sérias dificuldades aos tratamentos, dado que desenvolveram um elevado nível de resistência ao tratamento com antibióticos.

Benefícios do manjericão para saúde e dieta

O manjericão 
É também uma boa fonte de magnésio, que fomenta a saúde cardiovascular incitando os músculos e os vasos sanguíneos a relaxar, melhorando desta forma o fluxo sanguíneo e diminuindo o risco de arritmias cardíacas e de espasmos do músculo cardíaco ou dos vasos sanguíneos.

Efeitos anti-inflamatórios 
O componente de eugenol dos óleos voláteis do manjericão tem sido objecto de estudo aprofundado, dado que esta substância pode bloquear a actividade de uma enzima no organismo denominada ciclooxigenase (COX).

Benefícios e Nutrientes essenciais para a saúde cardiovascular 
Deseja melhorar o sabor e potenciar os benefícios para a saúde cardiovascular do seu molho de macarrão? Adicione uma boa dose de manjericão.

Benefícios do Manjericão na prevenção de Resfriado
O Manjericão é benéfico Resfriados, gripes e Frio. Muitas vezes, é adicionado no chá para obter um sabor forte e que fornece calor para o corpo. Folhas de manjericão são uma fonte de vitamina C, que ajuda a diminuir o muco na bronquite e previne infecções como a tosse e dores na garganta. além de ser benefíca para dengue e malária.

Benefícios Manjericão para a memória
Manjericão ajuda a melhorar o poder de retenção de uma pessoa. Ele é rico em corticosterona, que ajuda a melhorar a memória. O Manjericão ajuda no desencadeamento de circulação cerebral, reduzindo assim os danos cerebrais. Ela também ajuda no fortalecimento do sistema nervoso, é ele ainda conhecido por aliviar o stress.

Benefícios Manjericão para a pele: 
O Manjericão tem propriedades anti-microbianas que o torna realmente benéfico para a saúde da pele. Ele pode ser aplicado diretamente sobre picadas de insetos, cortes, feridas e podem também ser usadas no tratamento de leucoderma.

Benefícios antioxidantes do mangericão:
O Manjericão tem Vários antioxidantes e óleos essenciais que ajuda em retardar o processo de envelhecimento e manchas da pele. Ele protege contra os radicais livres e nutre a pele. Devido às suas propriedades anti-bacterianas que podem ser aplicadas diretamente sobre espinhas e também é eficaz contra o eczema.

Benefícios do Manjericão boa fonte de magnésio:
O manjericão é também uma boa fonte de magnésio, que fomenta a saúde cardiovascular incitando os músculos e os vasos sanguíneos a relaxar, melhorando desta forma o fluxo sanguíneo e diminuindo o risco de arritmias cardíacas e de espasmos do músculo cardíaco ou dos vasos sanguíneos.

Benefícios do manjericão As Folhas de manjericão inibir O Câncer
Manjericão é rica em antioxidantes que restringem o crescimento de células cancerosas. Ele contém flavonóides polifenólicos como orientin e vicenina que protege contra os radicais livres nocivos e impede que o processo de oxidação no corpo.

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