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Shake Hiper proteico

Gostaria de comer saudável, saboroso e proteico? então você ta no lugar certo com essa deliciosa receita de Shake hiper proteico.

Shake Hiper proteico
Shake Hiper proteico.
Gostaria de comer saudável, saboroso e proteico? então você ta no lugar certo com essa deliciosa receita de Shake hiper proteico.

INGREDIENTES Shake Hiper proteico 

- 1 copo de leite desnatado;
- 3 colheres de sopa de achocolatado sem açúcar ou cacau/alfarroba em pó;
- 2 colheres de sopa de amido de milho;
- 1 colher de sopa de farinha de aveia;
- 1 colher de chá de canela;
- 2 colheres de whey protein
- 2 scoops de Nitrohard (Opcional)
- 2 colheres de sopa granulado para brigadeiro

MODO DE PREPARO Shake Hiper proteico

- Leve ao fogo a amido e ½ copo de leite, misturando até conseguir uma consistência cremosa.
- Bata este creme no liquidificador com o ½ copo de leite restante e junte os outros ingredientes.
- Misture o granulado ou deixe para enfeitar. Mais receitas? Clique aqui.

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