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Hambúrguer Mega HiperProteico

Hambúrguer Carne Mega HiperProteico, esse hambúrguer é rico em proteína e de baixo valor calórico, excelente para pós treino ou aquele café da manhã, visando também recomposição proteica.

Hambúrguer
Hambúrguer Mega HiperProteico 
Hambúrguer Carne Mega HiperProteico, esse hambúrguer é rico em proteína e de baixo valor calórico, excelente para pós treino ou aquele café da manhã, visando também recomposição proteica.

Ingredientes Hambúrguer Mega Hiper Proteico

1 kg de carne moída (patinho ou alcatra carne com pouca gordura);
1 Pão Integral ou Aveia e Mel
2 cebola ralada
3 ovo (podendo ser retirado a gema)
3 scoop de Whey Protein sabor natural (Opcional)
1 dente de alho e ½ maço de salsinha
Azeite de oliva para grelha-lo
Pimenta do reino a gosto
Sal a gosto (Sendo o minimo possível no Maximo 5g)

Modo de preparo Hambúrguer Mega Hiper Proteico:

1 - Misture todos os Ingredientes
2 - Modele os hambúrgueres untando-os com azeite de oliva extra virgem
3 - O que facilita na hora de dar forma à mistura.

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