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Goji Berry benefícios para saúde

Goji Berry benefícios para saúde, vinda do Ti no norte da China, a Goji Berry que recentemente se tornou a “queridinha” dos nutricionistas ocidentais, já é usada milenarmente pelos orientais.

Goji Berry, Benefícios para saúde.
Goji Berry benefícios para saúde, vinda do Ti no norte da China, a Goji Berry que recentemente se tornou a “queridinha” dos nutricionistas ocidentais, já é usada milenarmente pelos orientais. Uma fruta vermelha que se parece muito com um tomate-cereja e tem sabor semelhante ao figo, o que varia de acordo com o paladar.

O Goji Berry tem feito grande sucesso no mundo graças as suas características saudáveis. Trata-se de uma fruta típica do Sul da Ásia, que invadiu as lojas de alimentos naturais e os supermercados.

Goji Berry benefícios para saúde
Goji Berry benefícios para saúde e para emagrecer.
Além de promover o emagrecimento, o Goji Berry também tem propriedades benéficas para a saúde. De acordo com pesquisas internacionais, o Goji Berry (Lycium barbarum), ajuda a aumentar o poder sexual dos homens e combate diversas doenças.

Consumidores famosos indicam Goji Berry já faz parte da história os famosos terem acesso às novidades mais rápido que os simples mortais.

Dessa forma, elencamos os famosos que já tem o Goji Berry como parte da alimentação no dia a dia e foram atraídos pelas ações superbenéficas para saúde e para beleza.

O principal benefício do goji berry é sua ação antioxidante, que ajuda a prevenir o envelhecimento e recupera doenças cardiovasculares. A fruta também é apontada como uma boa opção para a prevenção do câncer, ajuda a controlar a glicose e reduz o colesterol.
Goji Berry benefícios para saúde
Goji Berry benefícios para saúde.

Benefícios para quem pratica exercícios


Como ela é ideal para quem pratica ou vai começar a praticar exercícios, é interessante que a fruta seja consumida cerca de 20 minutos antes da prática de atividade. E como o a versão desidratada é encontrada mais facilmente, recomenda-se que ela seja ingerida junto com líquidos, para hidratar as fibras e potencializar seus efeitos.

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