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Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose

Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose para sua dieta ou dia do lixo gostoso, saboroso, e saudável.

Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose
Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose.
Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose para sua dieta ou dia do lixo gostoso, saboroso, e saudável.

Receita Bolinho de caneca sem glúten e sem lactose

Ingredientes: 50g de batata doce, 1 ovo, 20g de proteína em pó ou fibra/farinha de soja, 1 colher de café de cacau em pó, duas colheres de sopa de água e uma pitada de cardamomo (opcional).

Modo de fazer: Faça um purê com a batata doce, acrescente os outros ingredientes e misture até adquirir consistência de massa de bolo. Transfira para uma caneca grande e leve ao microondas de 3 a 4min.

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