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Purê de maça

Purê de maça para saúde, é uma ótima ideia para um lanche da tarde, levar para escola ou ate mesmo uma sobremesa depois do almoço ou jantar.

Purê de maça para saúde
Receita Fitness, purê de maça para saúde.
Purê de maça para saúde, é uma ótima ideia para um lanche da tarde, levar para escola ou ate mesmo uma sobremesa depois do almoço ou jantar.

Ingredientes purê de maça
4 maçãs descascadas e cortadas em cubo
1 cup de agua
1 tbsp de canela em po
¼ cup de açúcar de coco

Modo de preparo purê de maça

1 - Em uma panela coloque todos os ingredientes
2 - Deixe cozinhar por 15-20 minutos temperatura media-baixa
3 - Retire e coloque as maçãs no liqüidificador, coloque um pouco do liquido
4 - Bata por 20 segundos
5 - Se você ver que esta muito grosso coloque um pouco mais do liquido
6 - Deixe esfriar antes de servir

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