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Cana de açúcar para saúde

Cana de açúcar para saúde Uma vez que o açúcar bruto não contém açúcares simples, o caldo de cana tem um índice glicêmico (o efeito que um carboidrato exerce nos níveis de glicose no sangue) relativamente baixo.

Cana de açúcar para saúde
Cana de açúcar para saúde.
Cana de açúcar para saúde uma vez que o açúcar bruto não contém açúcares simples, o caldo de cana tem um índice glicêmico (o efeito que um carboidrato exerce nos níveis de glicose no sangue) relativamente baixo, o que mantém o metabolismo do organismo saudável e ajuda a manter um peso corporal saudável. Aproximadamente, uma colher de chá de açúcar bruto contém apenas 11 calorias.

Além desses, аѕ vantagens dе tomar caldo dе cana é composto роr antioxidantes: ácidos fenólicos (cafêico, sináptico е isômero dо ácido clorogênico), flavonóides (apigenina, luteolina е derivados dе tricina) е outros compostos fenólicos.

Os minerais naturais e vitaminas encontrados na cana

Como fósforo, cálcio, ferro, magnésio e potássio excedem com vantagem as calorias contidas no caldo. O caldo de cana é uma substância alcalinizante e, portanto, tem efeito benéfico no combate ao câncer. Estudos têm comprovado sua eficácia no combate às células cancerosas causadoras na próstata e seios.

Além disso, ele é excepcionalmente benéfico na reidratação do organismo, uma vez que ele resfria o corpo ao mesmo tempo que fornece energia por meio de uma grande quantidade de carboidratos benéficos e proteínas. Os nutrientes encontrados no caldo da cana são benéficos ao funcionamento dos órgãos internos, incluindo rins, coração, cérebro e órgãos sexuais.

Caldo de cana e diabetes

Uma vez que o caldo de cana não contém açúcares simples, ele pode ser apreciado por diabéticos sem preocupação. Nos estudos sobre diabetes e perda de peso, a adoção do caldo de cana em substituição ao açúcar refinado e outros adoçantes mostrou resultados positivos na estabilização dos níveis de glicose, assim como na perda de peso.

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