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Benefícios do sexo a saúde. |
Benefícios do sexo para saúde e beleza:
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Benefícios do sexo para saúde. |
Prazer pela vida O sexo estimula o indivíduo a desejar viver. Prazeres rotineiros são mais bem apreciados quando se tem uma plena atividade sexual.
Combate a insônia De acordo com Laura Berman, diretora do Berman Center for Women’s Sexual Health, a endorfina liberada durante o sexo relaxa o corpo e mente, o que ajuda as pessoas a dormirem melhor.
Calorias muito bem gastas Fazer sexo com frequência também ajuda a emagrecer. Isto porque, a cada relação feita com capricho, ou seja, muito bem feita, dá para gastar cerca de 400 calorias, o mesmo que você gastaria pedalando durante uma hora.
Imunidade O sexo melhora o sistema imunológico e a resistência do organismo a gripes, resfriados e infecções diversas. Clico menstrual Ajuda a regularizar o ciclo menstrual e ovulatório. Beleza A prática sexual melhora pele e cabelo.
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Benefícios do sexo a saúde. |
Segundo investigações diversas, parece que o sexo, e ter em si bom sexo, pode ser muito bom para o coração, já que o orgasmo vai acompanhado da diminuição de plaquetas, que são as células responsáveis da coagulação sanguínea. Entre outras questões, isto significa que tem uma ação parecida à aspirina, de modo que “liquefaz o sangue”.
Mas os benefícios do sexo não param por aí, já que os prazeres do sexo são capazes de melhorar a memória, já que, durante o citado orgasmo, se produz uma pequena fuga de consciência que pode durar de 20 a 40 segundos, sendo um tempo muito valioso para que, por exemplo, a função cerebral descanse e recarregue assim sua memória.
Também o sexo ajuda à beleza, já que as glândulas sudoríparas secretam uma maior quantidade de água e óleos que ajudam a proteger e hidratar a pele. Muitos experts em psicologia asseguram que uma vida sexual satisfatória é positiva para aumentar o ânimo, já que guarda uma relação inversamente proporcional com a depressão, e ajuda a ter uma auto-estima alta.