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Benefícios da goiaba para saúde

Benefícios da goiaba para saúde incluem o tratamento de diarreia, disenteria, prisão de ventre, tosse, constipações, cuidado da pele, tensão arterial elevada, perda de peso, escorbuto, etc.

Benefícios da goiaba para saúde
Benefícios da goiaba para saúde.
Benefícios da goiaba para saúde incluem o tratamento de diarreia, disenteria, prisão de ventre, tosse, constipações, cuidado da pele, tensão arterial elevada, perda de peso, escorbuto, etc. Muitos de vocês podem ter experimentado este deleite de fazer água na boca, ou pelo menos tê-lo visto ou ouvido falar nele. A goiaba é muito comum em países asiáticos.

Benefícios da goiaba para dieta

A Goiaba ajuda a diminuir os níveis de pressão arterial, triglicérides e também de colesterol. é rica em vitamina C e muito pouco calórica, por isso deve ser incluída no cardápio de toda a família. Juntamente com uma alimentação equilibrada e a pratica de atividades físicas, a ingestão de goiaba pode auxiliar na prevenção de doenças cardíacas. E já que contem pouquíssimas calorias é ideal para ser consumida durante a dieta emagrecedora.

É uma fruta sazonal de aparência redonda ou em forma de pêra, de cor verde ou amarela quando madura ou roxa quando exposta ao sol.

É comida ao natural (madura ou semi-madura) ou em compotas e geleias. Este fruto atraente é um verdadeiro depósito de nutrientes

Escorbuto: A goiaba pode superar muitas outras frutas, incluindo a laranja, quando se trata de concentração de vitamina C, cuja deficiência causa escorbuto e que é o único remédio para ele.

Mais Benefícios: Por onde começar? Devo começar com o fato de que a goiaba ajuda a controlar diabetes, protege a próstata, o seu licopeno reduz o risco de câncer, o suco das folhas cura a dor de dentes, gengivas inchadas e úlceras orais, cura feridas, quando aplicada externamente, convulsões, epilepsia, infecções bacterianas e muito mais.

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