Recent Posts

, ,

Benefícios da água de cocô

Benefícios da água de cocô para saúde, a água de coco possui muitas substâncias na composição, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que fazem um bem enorme a saúde e dieta.

Benefícios da água de cocô
Benefícios da água de cocô para saúde e dieta.
Benefícios da água de cocô para saúde, a água de coco possui muitas substâncias na composição, como vitaminas, minerais e antioxidantes, que fazem um bem enorme a saúde e dieta, além de hidratar e restaurar o equilíbrio do corpo, repondo os sais minerais perdidos durante atividades físicas ou quando suamos em excesso para restaurar a temperatura do corpo.

Mas quem pensa que os benefícios da água de coco param por ai está bem enganado, a água de coco diminui a possibilidade de doenças do coração e reduz a pressão arterial, ajuda a proteger o corpo de alguns tipos de câncer, melhora a circulação sanguínea, o sistema imunológico fica melhor e combate o envelhecimento precoce.

Maiores benefícios da água de cocô

A redução do colesterol acontece devido ao óleo de cocô, que possui efeito de reduzir a capa lipídica devido ao ácido lauríco, reduzindo o risco de entupimento das artérias.

Devido ao seu conteúdo em sais de Potássio e Sódio, o côco também é um alimento adequado para a arteriosclerose, para os nervos, cérebro e pulmões, além de ser um bom alimento para os diabéticos.

Hidratar o corpo, todo mundo sabe que água de coco é uma ótima opção para quem precisa se hidratar na estação mais quente do ano, mas esse item refrescante e gostoso que agrada muitos frequentadores do litoral sofre muito preconceito na hora de integrar o cardápio de quem esta iniciando uma dieta.

Muitos profissionais da área da saúde achavam que os pontos negativos da água de coco não compensavam os benefícios por trás da bebida, mas como a pesquisa nunca para a água de coco deixou de ser o vilão e passou a integrar a dieta sem problemas.

Então tá esperando o que para adicionar a água de cocô na sua dieta.

Top Ad 728x90